我自从生完孩子之后就有宫寒了，在每次来月经的时候会出现痛经，有宫寒的女性在平时生活中可以吃一些什么食物呢？
 赵丽吉 主治医师 青岛市海慈医院 擅长：全科 有宫寒的女性在平时饮食中不能够吃一些过于寒凉的食物，应该多吃一些能够有暖宫作用的食物。可以吃一些牛肉、鸡肉、羊肉、狗肉、红枣、枸杞、阿胶、当归、黄芪等食物的。有宫寒的女性在平时也应该多注意保暖的，尽量避免贪凉，吃一些过于冰冻的食物或者过于寒凉的食物。 |
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