月经推迟半个月还没来怎么回事？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

考虑月经不规律可能在月经初潮后不久发生。建议你在月经期间不要吃冷热刺激的食物，而当月经来潮时，你可以吃一些食物来调节，不要碰冷水，建议你平时一定要多注意休息，尽可能不要熬夜，饮食方面尽量要以清淡为主要多吃一些有营养水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激和油腻的食物。