我是一名办公室上班者，在平常的时候长时间坐着，但是这些天以来时时觉得腰酸酸的，还发痛，后来抽时间去一家医院打了CT，说是有椎间盘膨出，这个要怎么治疗。椎间盘轻度膨出怎么治疗?
 林慧颖 主治医师 海口市第四人民医院 擅长：全科 腰椎间盘膨出可采取保守治疗，包括腰部理疗，牵引，口服消炎止痛药物，推拿等；保守治疗3-6个月以上，症状无缓解或又复发者，可考虑手术治疗，包括髓核摘除术和髓核成形术(视情况而定)生活护理：在平常的时候应注意努力少做弯腰动作，并注意上下床动作，配合腰背肌锻炼，这样对一些伤患是有效的，可以避免症状的复发. |
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