有谁知道如何缓解大姨妈期间乳房胀痛，这些日子身体感觉不太舒适，我每次来月事之前都会开始慢慢的乳房胀痛的。来月事期间还是会疼痛。但月事干净之后乳房疼痛又能够慢慢缓解的，该怎么办？
 赵丽吉 主治医师 青岛市海慈医院 擅长：全科 月事来前乳房涨痛主要还是考虑乳腺组织增生的情况.建议到一家医院做个彩超或乳腺钼靶进一步检查.可以采取中药治疗.平日多喝温开水保证睡眠不熬夜.多吃清淡多吃蔬菜水果.不吃油炸烧烤口味较辣刺激性食物容易上火热气的食物.饮食均衡，竭力不要贪吃过多的荤类食物，避免吃口味较辣的食物，咖啡、酒类以及熬夜等。 |
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