女孩子月经疼怎么缓解？

梁海燕 副主任医师 中日友好医院

擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。

女孩子在月经期间若有痛经的症状，可以通过吃止痛药物来缓解。患者在月经期间应该注意自己的生活规律和饮食卫生。患者一定要早点睡觉，不要给自己过大的压力。另外，女性在月经前和月经来临时，一定要避免碰凉水，或者是吃过于生冷的食物，否则会痛经加重。